Diyet Yemekleri


Yumurtalı kıvırcık salatası Yazdır E-posta
Salatalar

MALZEMELER
 ¤ 1 Kıvırcık salata (ince doğranmış)
 ¤ 1 demet taze soğan (doğranmış)
 ¤ 4 katı yumurta beyazı (ince doğranmış süslemek için)

Sos malzemeleri :
 ¤ 4 sıcak katı yumurta sarısı
 ¤ 150 ml krema
 ¤ 1 çay kaşığı şeker
 ¤ 2 limonun suyu
 ¤ Tuz
 ¤ Karabiber

HAZIRLANIŞI

Sosu hazırlayın: Sıcak yumurta sarılarını biraz kaşık krema ile birlikte çatalla karıştırarak ezin. Şekeri, limon suyunu ve kalan kremayı ekleyin iyice karıştırın. Sos pütürsüz olana dek çatalla çırpın. Tuz ve biberle tatlandırın.

Doğranmış kıvırcığı büyük bir salata kabına koyun. Taze soğanları üstüne serpiştirin. Sosu dökün.

Sosun bütün salataya yayılması için iyice karıştırın, ince doğranmış yumurta beyazları ile süsleyip servis yapın.

Aşçının önerisi : Sosu, yumurta sanları sıcakken yapmak daha iyidir. Daha yumuşak oldukları için kolayca ezilirler.

 
Yumurta salatası Yazdır E-posta
Salatalar

MALZEMELER
 ¤ 2 adet orta boy domates
 ¤ Yarım kibrit kutusu light peynir
 ¤ 1adet yumurta
 ¤ 1 adet soğan
 ¤ Zeytinyağı

HAZIRLANIŞI

Önce soğanı yarım ay şeklinde kesin. Yarısını bir tavada az miktardaki zeytinyağı ile hafif pembeleştirin.

Domatesleri rendeleyerek yada minik minik keserek ilave edin.

Bir yumurtayı da ilave ederek pişirin.

Sonra bir kaseye bunları alın karabiber ekleyin.

Peyniri de rendeleyip karıştırın.

 
<< Başa Dön < Önceki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sonraki > Sona Git >>

Sonuçlar 1 - 2 Toplam: 89

SALATALAR